మన రోజు వారి ఆహార అలవాట్లు మన బదువు (weight) మీద ప్రభావం చూపిస్తూ ఉంటాయి.  ముఖ్యంగా పోషకాహాల ఆహారాలు ఉన్న ఆహ...

చాలా మందిలో అసలు ఎటువంటి సింటమ్స్ అనేవి లేకుండా  కాలేయ (Liver) ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సమస్యలు బయటపడుతూ ఉ�...

ఉదయాన్నే లేచిన వెంటనే చాలామందికి కాఫీ (Coffee) తాగే అలవాటు ఉంటుంది. ప్రతిరోజు కాఫీ (Coffee) తాగడం వల్ల ఎన్నో లాభా�...

ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యధిక మరణాలు గుండె జబ్బుల(Heart disease) వల్లే చోటు చేసుకుంటున్నాయి. ప్రతి సంవత్సరం 17.9 మిలియ...

చాలామంది ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని రోజు వారు ఆహారంగా తీసుకుంటున్నప్పటికీ తెలియకుండానే బరువు పెరుగుతూ ఉం...