సన్నటి శరీరంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా, బరువు పెరగాలనుకుంటున్నారా? బరువు పెంచే ఈ 6 సూపర్ ఫుడ్స్ తినాల్సింద�...

మనిషి అందం మొత్తం జుట్టుపైనే ఆధారపడి వుంటుంది. అందుకే ప్రతి ఒక్కరు జుట్టుకే మొదటి ప్రాధాన్యత ఇస్తుంటా...

ఎంతో పుల్లగా ఉండే చింతపండు మన ఆరోగ్యానికి సరిపడా ఎన్నో ఆరోగ్య గుణాలు ఉన్నాయట. పెద్ద పెద్ద ఆరోగ్య సమస్య�...

ఆరోగ్యం విషయంలో చాలా జాగ్రత్త అవసరం. ఏ మాత్రం అలసత్వం ప్రదర్శించినా కానీ మనం చాలా ఇబ్బందులు పడాల్సి వస�...

మన శరీరంలో ప్రోటీన్ ఎంత మోతాదులో ఉండాలో అదే మోతాదులో ఉండాలి. అలా కాకుండా ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉంటే కొత్తగ�...