నేటి రోజుల్లో చాలా మంది సరైన విధంగా స్లీపింగ్ లేక అవస్థలు పడుతున్నారు. పడుకునేందుకు ఎంత ట్రై చేసినా కా�...

నిద్ర లేకపోవడం వల్ల ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వాటిల్లుతున్నాయి అంటున్నారు. ముఖ్యంగా మెదడుకు సంబంధించిన �...

వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలామందికి కొన్ని శరీరంలో ఉండే కొన్ని అనారోగ్య కారణాలవల్ల రాత్రి పూట గురకపెట్ట�...

నిద్ర మానవ ఆరోగ్యంలో అత్యంత ప్రముఖమైన ఘట్టం. మన శారీరక మరియు  మానసిక శ్రేయస్సును కాపాడుకోవడంలో కీలక �...

ఆనంద్ మహేంద్ర ఈ పేరు వినగానే, ప్రతి ఒక్కరికి గుర్తొచ్చేది వైరల్ వీడియోలు. ఆనంద్ మహేంద్ర ఇటీవల కాలంలో ఆయ...