ఇది తెలిస్తే మీరు వెల్లుల్లిని అస్సలు తినకుండా ఉండలేరు.. ఆ 10 కారణాలేంటో ఇప్పుడే చూసేయండి శతాబ్దాలుగా అ�...

పెరుగుతున్న బరువు కారణంగా ప్రతి ఒక్కరూ ఆందోళన చెందుతున్నారు. బరువు పెరగడం ఎంత కష్టమో, బరువు తగ్గడం కూడ�...

ఊబకాయాన్ని దూరం చేయడంలో జీలకర్ర నీరు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. జీలకర్రలో మాంగనీస్, ఐరన్, కాల్షియం, జింక్ మ...

బెల్లం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీన్ని నీళ్లలో కలిపి తాగితే బరువు తగ్గడంతోపాటు జీవక్రియలు పెర...

బరువు తగ్గడానికి తీసుకునే ఆహార పానీయాల్లో గ్రీన్‌ టీ మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది. గ్రీన్‌ టీ ఎంత పాపులర్‌ అ�...