ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు మీరు అనుకున్నంత ఆరోగ్యకరము కాదు.. అందులో  వివిధ ఆహార నియమాలు ఉన్నాయి. అలాంటి ఆహారపు అలవాట్లలో కొన్నింట...

సూపర్ ఫుడ్లు చాలా కాలంగా హెల్త్ కేర్ పరిశ్రమలో సందడి చేస్తున్నాయి. ప్రతి ఒక్కరు బ్యాండ్ వాగన్లోకి దూసుకుపోతున్నట్లు కనిపిస్తోంది. �...

పురుషుల్లో సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యం పెరగాలంటే ఏం చేయాలి? నిపుణుల సలహాలు చెబుతున్న చక్కని చిట్కాలు ఇప్పుడు చూద్దాం. గడిచిన ఏళ్లలో పు�...

సాధారణంగా మనం ఎన్నో రకాల ఆహార పదార్థాలను భుజిస్తూ ఉంటాము కానీ  కొన్ని పోషకాలను ఆహారంలో కలుపుకొని తినడం వలన  జీర్ణ సమస్యలను కలిగి�...

ఇప్పుడున్న ఉరుకులు పరుగులు జీవితంలో ఎక్కడ చూసినా ఒత్తిడి తప్పితే ఇంకేమీ ఉండట్లేదు. ముఖ్యంగా పనిచేసే కార్యాలయాలలో ఎక్కువగా ఒత్తిడి...