మనిషికి తగినంత ఆహారం ఎంత అవసరమో, విటమిన్లు కూడా శరీరానికి అంతే అవసరం.  మన శరీరానికి తగినంత విటమిన్ బి 12 దొరకకపోతే అలసట వస్తుంది. నిరా...

వేసవిలో మీ చిన్నారిని హైడ్రేటెడ్‌గా మరియు యాక్టీవ్ గా ఉంచడానికి ఐదు రకాల డ్రింక్స్ ఉన్నాయి.  ఇవి మీ పిల్లలకు ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి.&nb...

పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి అనేది మెదడుకు సంబంధించిన రుగ్మత, ఇది వణుకు, దృఢత్వం, సమతుల్యత, సమన్వయం చెయ్యలేకపోవటం వంటి నియంత్రించలేని వ్యాధ...

మీ చర్మ సంరక్షణలో ఏవైనా సమస్యలను నివారించడానికి, మీరు ప్రతి స్టెప్ జాగ్రత్తగా ప్లాన్ చేయాలి. మీరు క్లెన్సర్, మాయిశ్చరైజర్, సన్‌స్క్�...

ప్లాంక్స్ సులువుగా చేయగలిగే వ్యాయామం. దీంతో శరీరం దృఢంగా మారుతుంది.  ప్లాంక్స్  చేయడం మొదట్లో కష్టంగా అనిపించినప్పటికీ.. రోజూ సాధ...