అల్జీమర్స్ అంటే మెదడులోని కణాలు చనిపోతుండడం వల్ల వచ్చే నాడీ సంబంధిత వ్యాధినే మనం అల్జీమర్స్ అని అంటాము.  దీనివల్ల జ్ఞాపకశక్తి , ఆల�...

నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో అలసట, నీరసం, ఒత్తిడి మన దరి చేరుతున్నాయి.  వీటి వలన ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. మనం నిత్యం య�...

వేసవికాలంలో చర్మ సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం. బయటికి వెళ్లేటప్పుడు తప్పనిసరిగా సన్ స్క్రీన్ రాసుకోవాలి. లేకపోతే చర్మానికి హాని కలిగించే UV క�...

మన రోజు వారి జీవితంలో ప్రొఫెషనల్ వర్క్ మరియు వ్యక్తిగత వర్క్స్‌ని బ్యాలన్స్ చెయ్యడం చాలా కష్టం. చాలామంది రోజులు మర్చిపోయి ఆదివారం క...

అన్ని శరీర భాగాలకు సరిపోయే ఈ రోజువారీ అవసరమైన ప్రాణాయామాలను ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీ మనస్సులోని చీకాకులని నియంత్రించడానికి, మీ మొత్తం ...