నిజానికి ఫాస్టింగ్ చేయడం ద్వారా వెయిట్ లాస్ అవ్వడాన్ని పక్కన పెడితే మన శరీరంలో ఎంత హాని జరుగుతుందో ఒక న్యూట్రిస్ట్ లిస్టు చెప్పారు....

ప్రస్తుత కాలంలో మనము తీసుకునే ఆహారంలో మార్పులు, జీవనశైలి లో సరైన నియమ నిబంధనలు పాటించకపోవడం వల్ల రకరకాల జబ్బుల బారిన పడుతున్న విషయం...

వైట్ రైస్ గురించి చెప్పిన రాశి చౌదరి:  న్యూట్రిషియనిస్ట్ రాషి చౌదరి మాటల్లో, ఐబీఎస్, పిసిఒడి లాంటి వాటితో బాధపడేవాళ్లు గోధుమలతో చే�...

విటమిన్ డి మీ శారీరిక ఆరోగ్యానికి  కోసం చాలా ముఖ్యమైనది. కండరాల కణాల పెరుగుదలకు, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ సరైన పనితీరుకు మరియు మీ ఎముకల ...

ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ రాఖీ దండోనా, పబ్లిక్ హెల్త్ ఫౌండేషన్ ఆఫ్ ఇండియా (PHFI) మాట్లాడుతూ “మస్క్యులోస్కెలెటల్ పరిస్థితులపై తక్కువ డేటా లభ్�...